Mehrere Gewichtsstufen in einem Set, spart Platz gegenüber festen Kurzhanteln.
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Schlingentrainer
Nutzt dein Körpergewicht für ein komplettes Ganzkörpertraining, ganz ohne Hanteln oder Geräte.
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Kettlebell
Vielseitig für Schwung- und Kraftübungen wie Swings, Turkish Get-ups oder Goblet Squats.
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Springseil
Bringt dein Herz-Kreislauf-System schnell auf Touren und passt in jede Trainingstasche.
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Rutschfeste Trainingsmatte
Dämpft Gelenke bei Bodenübungen und bleibt auch bei intensivem Training an Ort und Stelle.
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Der Hybrid-Athlet
Du willst nicht zwischen Kraft und Ausdauer wählen? Musst du auch nicht. Wir zeigen dir, wie beides zusammen funktioniert, mit dem richtigen Training, der passenden Ernährung und der Ausrüstung, die dazu passt.
Die meisten Fitness-Seiten entscheiden sich für eine Seite: entweder Bodybuilding oder Laufen. Dabei trainieren immer mehr Leute beides, Kraft und Ausdauer, ohne bei einem der beiden Abstriche machen zu wollen. GritStride ist genau für diese Zielgruppe gemacht.
Für Hybrid-Athleten gemacht
Kraft- und Ausdauertraining schließen sich nicht aus, im Gegenteil: richtig kombiniert ergänzen sie sich. Unsere Guides zeigen dir, wie du beides unter einen Hut bringst, im Training genauso wie bei der Ernährung, ohne bei Muskelaufbau oder Laufleistung Kompromisse einzugehen.
Mehr als nur Produktempfehlungen
Neben fundierten Trainings- und Ernährungsartikeln findest du bei uns ehrliche Kaufempfehlungen für Supplements und Ausrüstung, die im Alltag als Hybrid-Athlet wirklich helfen, keine 08/15-Bestenlisten, sondern Auswahl mit Bezug zur Praxis.
